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烤紅椒配蕃茄奶油汁意大利麵


介紹 : 熱乎乎、又滋味的意大利麵,伴以鮮嫩素菜沙拉,味道更佳。利用三花2% 脫水牛奶煮成的醬汁香滑濃郁,而更好的是,並無添加奶油脂肪。



clock 準備時間: 10分鐘
clock 煮食時間: 20分鐘

材料 做法
1罐/28安士 [796毫升] 蕃茄
¾ 杯 [175毫升] 烤紅椒(拍乾水分)
1 湯匙 [15毫升] 橄欖油
2 瓣 原粒蒜頭(去皮)
¼ 茶匙 [1毫升] 辣紅椒碎(可選加)
1 杯 [250毫升] 三花2% 部分去脂脫水牛奶 適量鹽及胡椒
¾ 磅 [340克] 短麵條 (penne、fusilli或farfalle)
¼ 杯 [250毫升] 鮮蘿勒碎 (可選加)
用攪拌器、食物加工機或手提式攪拌器,把蕃茄及烤紅椒打成糊狀;備用。

在大號深煎鍋內,以中火燒熱橄欖油。放入蒜頭及紅椒碎,用文火煮1至2分鐘,直至散出香味。加入蕃茄及烤紅椒糊漿,以中大火煮滾。然後將火調低,熬15分鐘,直至醬汁開始變稠。拿走蒜頭,注入三花2% 脫水牛奶,再煮5分鐘。如有需要,試味後,可酌量調味。

其間,按包裝指示,將麵條煮熟。

將麵條及蘿勒加進煎鍋的醬汁裡,用極慢火翻煮均勻;趁熱享用。

小提示:
  • 灑上Parmesan芝士
  • 想品嘗不同滋味,可試用其他意大利麵食,如gnocchi、tortellini或 ravioli等。
份量:6至8人份



烤紅椒配蕃茄奶油汁意大利麵
 
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