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Soupe citronnée au brocoli et au fromage

Soupe citronnée au brocoli et au fromage

  • Donne: 8 tasses (2 L)  
  • Congélation: excellente  
  • Préparation: 20 minutes 
  • Cuisson: 35 minutes 

Ingrédients

1 c. à table15 ml d'huile de canola

6 tasses1,5 L de brocoli, coupé en morceaux de 1 po (2,5 cm)

1 oignon, haché

2 carottes, pelées et hachées

2 gousses d'ail, émincées

4 tasses1 L de bouillon de poulet

3 tasses750 ml de fromage cheddar faible en gras, râpé en filaments

2 c. à table30 ml de fromage parmigiano, râpé en filaments

1 boîte354 ml de lait écrémé évaporé Carnation® sans gras

1 c. à thé5 ml de moutarde de Dijon

1 c. à thé5 ml de sauce Worcestershire

1 c. à table15 ml de jus de citron

Sel et poivre au goût

Fromage supplémentaire pour garnir, facultatif

Préparation

  1 Faire chauffer l'huile dans une grande casserole sur feu moyen. Ajouter les 5 prochains ingrédients. Faire cuire de 3 à 5 minutes, jusqu'à tendreté. Ajouter le bouillon de poulet. Porter à ébullition, couvrir, baisser le feu et laisser mijoter 30 minutes.

  2 Réduire la soupe en purée au mélangeur ou robot culinaire. Remettre sur le feu. Incorporer les fromages en remuant jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Ajouter le lait évaporé et le reste des ingrédients en remuant. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Garnir de fromage et servir.

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